발등 인대 늘어났을때 대처, 이렇게 해보세요 날씨가 많이 풀린 지금. 봄을 맞이할 준비를 하고 있습니다. 이 시기에는 외출도 잦고, 운동 하기 좋은 적정시기라고 할 수 있죠. 그러다보니 한강주변에는 아침부터 조깅을 하시는 분들이 많이 보이더라고요. 운동을 하는 도중 아니면 걷다보시면 한번은 ...