역류성식도염 기침 왜 낫지 않을까

역류성식도염 기침 왜 낫지 않을까

최근 드립커피와 웰치스 포도맛을 마시고 역류성식도염에 고생한 이야기를 들려드리고자 합니다. 김솔민씨가명는 평소에 커피를 좋아해서 하루에 34잔씩 마시곤 했습니다. 그러던 어느 날 아침, 드립커피 한 잔과 웰치스 한 병을 마시고 출근을 했습니다. 하지만 길가다가 갑자기 기침이 세차게 나왔어요. 기침을 하면서 목과 가슴이 따가웠고, 속이 쓰리고 화끈거렸습니다. 초기에는 감기에 걸린 것 같아서 별 신경을 쓰지 않았지만, 오늘 종일 기침과 속쓰림이 계속되었습니다.

김솔민씨는 인터넷에서 자신의 증상을 검색해 보았습니다. 그러니 커피와 웰치스가 속쓰림의 원인이 될 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 커피는 카페인이 위산 분비를 자극하고, 위식도 역류를 일으켜 속쓰림을 유발한다고 했습니다. 포도맛 웰치스는 과일주스 중에서도 오렌지주스나 파인애플주스처럼 산도가 높은 음료로, 속쓰림 점수가 높은 편에 속한다고 했습니다.

역류성 식도염에 좋은 음식

역류성 식도염에 좋은 음식은 위산을 중화시키고 염증을 완화시켜 주는 음식입니다. 다음과 같은 음식들이 역류성 식도염에 좋은 음식으로 꼽힙니다. 양배추 양배추는 소화 기능에 좋은 일반적인 음식으로 알려져 있습니다. 양배추에 들어있는 비타민 U가 위장 점막을 강화하고, 비타민K가 출혈을 막는 지혈 효과가 있습니다. 또한 양배추에는 섬유질이 풍부한데, 섬유질은 천연소화제와 같은 역할을 합니다. 바나나 바나나는 역류성 식도염에 좋은 일반적인 음식입니다.

바나나에 들어 있는 pH 5이상의 알칼리 성분이 산성의 위산을 중화시키는 역할을 합니다. 마 마에 들어있는 끈적끈적거리는 뮤신 성분은 위벽을 코팅하고 보호해 주며 위산의 과다. 분비를 억제해 주는 효과가 있습니다. 특히 신선량한 마를 갈아 섭취하면 역류성 식도염에 도움이 됩니다. 감자 감자 또한 바나나와 비슷하게 일반적인 알칼리 식품입니다.

역류성 식도염 자연 치료방법

역류성 식도염을 관리하기 위한 자연 치료법 중 하나는 식사와 생활 습관 개선입니다. 만약 역류성 식도염이 걱정되거나 이미 겪고있다면 식도염에 좋지 않은 음식들은 가급적 피하고 무엇보다도 식사 후 즉시 앉거나 눕지 않고 육체를 일직선으로 유지하고, 식후 30분정도 가볍게 걷기를 추천드립니다. 식사 후 적어도 23시간 동안는 눕지 않도록 주의해야 합니다. 역류성 식도염은 활동시간보다. 누워있는 밤에 많이 발생합니다 때문에 잘때도 주의를 필요합니다 식도염이 있으시다면 배게를 높게하여 만약 위산이 역류하는 경우 인후두나 구강까지 오지 못하도록 하는 것이 좋습니다 또 자는 자세에 따라서 영향을 받기도 하는데요 사람마다.

역류성 식도염에 좋은 음식

역류성 식도염 환자에게는 식사를 통제하는 것이 중요합니다. 식사 후 바로 누워서는 안 되며, 식사 중 식도에 압력을 가하지 않도록 조심해야 합니다. 역류성 식도염이 있다면 너무 맵거나 짠음식은 피하고 순하고 부드러운 음식을 적게 먹는 것이 좋습니다. 제가 역류성 식도염이 있으므로 늘 챙겨먹는 음식들이 있느데요 브로콜리 양배추 감자 마 입니다.

역류성 식도염 치료제

역류성 식도염 치료에는 의료 전문가의 지도 하에 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 일반적으로 H2차단제나 프로튼 펌프 억제제가 사용됩니다. 시중에 이같이 성분이 함유된 여러가지 제품이 있으며 저도 실제 사용하고 있지만 모든 제품의 효과가 크게 차이가 없고 또 제가 다. 사용해본것은 아니기때문에 따로 추천드리지는 않겠습니다. 약국에서 쉽게 구할수 있는 약들의 경우는 증상이 심하지 않은경우에 사용하며 만약 약 2주간 사용해도 증상이 개선 되지않는다면 바로 내과에 방문하셔서 의사의 처방을 받아야 하며, 본인의 경우에 맞게 치료해야 합니다.

역류성 식도염 약 치료제 개비스콘

개비스콘 Gaviscon은 속 쓰림과 위산 역류를 치료하는 데 사용되는 약물의 상표명입니다. 개비스콘 Gaviscon의 활성 성분은 수산화알루미늄과 탄산마그네슘으로, 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움이 되는 거품 장벽을 형성하기 위해 함께 작용합니다. 개비스콘 Gaviscon은 정제, 액체 및 씹을 수있는 정제를 포함한 여러가지 형태로 제공됩니다. 개비스콘 Gaviscon의 액체 및 씹을 수 있는 정제 형태는 알약을 삼키기 어려운 사람들에게 특히 유용합니다.

개비스콘 Gaviscon은 일반적으로 식사 후 혹은 취침 전에 필요에 따라 복용합니다. 개비스콘 Gaviscon 사용의 복용량과 빈도는 증상의 중증도와 개인의 병력에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 개비스콘 Gaviscon은 대부분의 사람들에게 안전하고 효과적인 것으로 간주됩니다.

자주 묻는 질문