고지혈증이란 고지혈증증상 고지혈증진단 콜레스테롤수치관리방법

고지혈증이란 고지혈증증상 고지혈증진단 콜레스테롤수치관리방법

건강검진 결과지에서 신경 써야 할 수치 중의 하나가 바로 콜레스테롤입니다. 혈액에 콜레스테롤이 많으면 혈전이 잘 생기고 이것이 뇌혈관을 돌다가 막히면 뇌졸중을, 심장혈관을 돌다가 막히면 심근경색 등 생명과 직결되는 사안을 유발하기 때문입니다. 잘 알려진 것처럼 콜레스테롤 수치는 HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방, 총콜레스테롤로 이뤄진다. HDL 콜레스테롤은 몸에 좋은 콜레스테롤이므로 수치가 높을수록 좋지만, 나머지 항목들은 수치가 높으면 심혈관 건강에 위험하기 때문에 항시 경계심을 가져야 합니다.

고지혈증 진단 혈액검사

고지혈증을 진단하기 위해 받는 검사는 식후 언제 검사하는가는 매우 중요하기 때문에 8시간 이상 금식을 한 후에 혈액검사를 하게 됩니다. 술이나 기름진 음식을 먹고 난 뒤는 올바른 수치가 나오지 않으며 술은 최소한 3일 이상 마시지 않은 상태에서 검사를 받는 것이 좋습니다. 보통 총콜레스테롤이 230mgdL을 넘거나 중성지방 수치가 200mgdL이상이면 고지혈증으로 진단되게 됩니다.

고지혈증에 좋은 음식 녹차

녹차는 심장 영양에 좋은 산화 억제제인 카테킨을 많이 포함하고 있습니다. 이는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 하지만, 고지혈증에 좋은 음식을 먹는 것만으로는 풍족하지 않습니다. 일정한 운동, 적절한 스트레스 관리, 만족스러운 수면 등이 심장 건강을 좋게 하는데 중요합니다. 또한, 고지혈증이 있는 경우 의사의 조언을 따르는 것이 중요하며, 필요한 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

고지혈증 약의 부작용

고지혈증 치료를 위한 스타틴 계열의 약물 사용은 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 효과적이지만, 일부 사용자에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다 스타틴 계열 약물의 보편적인 부작용으로는 근육 통증이나 염증, 간기능 이상, 소화계 문제, 피부발진 및 알레르기 반응, 당뇨병 위험 등이 나타날 수 있습니다 약물의 부작용으로 인해 약을 중단하게 되면 콜레스테롤 및 중성지방의 수치가 다시 올라가게 됩니다.

고지혈증에 좋은 음식 표고버섯

표고버섯에는 여러 영양소들이 많은 아미노산, 불포화지방산, 비타민 등을 포함하여 렉티나신 성분이 다량으로 망라되어 존재합니다. 이 성분은 콜레스테롤을 분해해주어 혈압을 낮춰서 고지혈증에 애써주는 성분입니다. 표고버섯의 렌티나신이라 하는 성분은 피가 고착되는 현상인 혈전현상을 억제하여주는 고지혈증에 좋은 음식입니다. 그로 인해 표고버섯은 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주는 효과를 갖고 있어서 고지혈증 식단에 넣어야 하는 필수 음식이 되겠습니다.

고지혈증 증상초기 선명한 증상 없어요

고지혈증은 오랫동안 에 걸쳐서 동맥경화를 진행시키지만, 혈관이 거의 막히기 전까지는 선명한 증상이 나타나지 않습니다. 그리고 특수한 초기 증상이 없고, 병원에서 혈액 검사를 하기 전까지는 알아채기도 어렵습니다. 하지만, 증상이 가끔씩은 눈길로 관찰되기도 하는데, 눈꺼풀가장자리에 살점이 노랗게 튀어나오거나, 눈의 각막 가장자리가 백색을 띠는 경우도 있습니다. 손등과 무릎 등에 황색의 살갗이 돋아나는 발진이나 살갗밑에 강낭콩이나 두툼하게 솟은 황색종이 관찰되는 드문 경우도 있습니다.

발목의 아킬레스건에 염증이 반복적으로 나타나서 황색종으로 두터워질 수도 있고, 손의 힘줄, 팔꿈치, 무릎의 힘줄에도 비슷한 증상이 발생할 수 있습니다.

고지혈증 약 복용시간

덧붙여 복용하는 고지혈증 약에 따라 복용시간이 다를 수 있어 주의해야 합니다. 고지혈증 약 복용시간은 전문의의 지시에 따라야 하며 아래는 고지혈증 약 종류에 따른 보편적인 고지혈증 약 복용시간에 대한 지침이니 참고하시기 바랍니다. 1 스타틴Statins 스타틴은 주로 밤에 복용하는 것이 일반적입니다. 이는 콜레스테롤의 생성이 간에서 가장 열정적인 시간이 밤이기 때문입니다. 2 피브레이트Fibrates 피브레이트는 음식과 함께 복용하거나 식사 후에 복용하는 것이 좋을 수 있습니다.

3 흡수 억제제Cholesterol Absorption Inhibitors 이 약물들은 대개 식사와 함께 복용하는 것이 권장됩니다. 4) PCSK9 억제제(PCSK9 Inhibitors): PCSK9 억제제는 일반적으로 2주 혹은 한 달에 한 번 주사로 투여됩니다. 의사의 지시에 따라 정해진 주기에 맞춰 복용해야 합니다.

자주 묻는 질문